Manos a la obra! con esta efectiva y simple receta que llevo aplicando desde el 2017, cuando me enteré de todos los químicos que estaba consumiendo con las pastas de dientes tradicionales.
Sin contar el alto precio que podría haber pagado por productos ecológicos “de moda”, las multinacionales que estaba apoyando, y la cantidad de basura que estaba generando mensualmente (esto al menos donde yo vivía en aquel tiempo)
Desde distintos puntos de vista, el costo siempre era MUY alto.
Y ahora en 2021, tengo la chance de adquirir pasta de dientes ecológica, natural y sin fluor con mayor facilidad. No obstante, sigo usando este blanqueador de 3 a 4 veces por semana porque de verdad que noto la diferencia…No lo puedo dejar! 😀
Así que hace 4 años que me atreví a probar un mix de recetas que encontré en internet, ¡además de compartirla con mi familia y amigos!
Comencé usando los ingredientes básicos, logrando un producto funcional pero no “Wow!”, hasta que descubrí que podía agregar arcilla blanca y carbón activado… ¡ésto lo cambió todo!
Ingredientes Principales
/ Main ingredients to make this whitening effective:
- Aceite de Coco (procesado en frío) actúa como antibacterial / cold pressed coconut oil – antibacterial
- Bicarbonato de Sodio (sin aluminio) actúa como blanqueador / baking soda – whitener,
- Arcilla Blanca (natural en polvo con fines cosméticos) limpia los dientes y regula el nivel de acidez en la boca /white clay – it polishes our teeth without being aggressive and it reduces the acidity level in our mouth,
- Infusión de Hierbas (base de esta receta) que neutraliza el olor bucal / herbal infusion – it neutralizes the smell in our mouth.
Tiempo de Preparación: Máximo 30 minutos, incluyendo la limpieza de todos los artículos a usar /Preparation Time: 30 minutes maximum, even with cleaning everything you used.
Ingredientes para 1 persona
(duración de 2 meses c/ uso 3 veces por semana) / Ingredients for 1 person (it would last for 2 months)
- 50 ml de Infusión: menta, salvia y romero / 50 ml of mint, sage and rosemary infusion
- 3 cucharadas de Arcilla Blanca / 3 spoons of White clay
- 1 cucharadita de Bicarbonato de Sodio / 1 tea spoon of baking soda (without aluminium)
- 1 cucharada de Aceite de Coco / 1 spoon of coconut oil (cold pressed)
- 10 gotitas de Aceite Esencial de Menta (bio/eco) / 10 drops of mint essential oil
- 1/2 cucharadita de Carbón Activado (para uso cosmético) / 1/2 tea spoon of charcoal (bleach and ph regulator)
- 1 ramita muy pequeña de Canela (preservante natural) / 1 tiny cinnamon stick (taste and natural preservative)
*Siempre asegúrate de obtener productos que sean lo más natural posible y para uso cosmético.
Aquí el paso a paso:
1- Hierve agua con las hierbas recolectadas, por unos 10 min.
Déjalas reposar por otros 5 min.
2- En un bowl, mezcla la infusión con la arcilla blanca.
3- Añade el aceite de coco, bicarbonato y carbón activado. Si el aceite de coco no está líquido, puedes ponerlo a baño maría por unos 5 min.
4- Revuelve pacientemente hasta formar una pasta cremosa (sin grumos) que con el carbón activado se tornará gris.
5- Al final, agrega el aceite esencial de menta.
6- Guárdalo en un recipiente con tapa hermética (ojalá de vidrio)
Durabilidad: Yo lo he usado hasta 4 meses desde su elaboración.
¡Recuerda que también puedes probar usando un cepillo dental compostable!
Y que así como es buenísimo contar con una pasta de dientes saludable, así también lo es el cepillado, en frecuencia y sobretodo calidad.
…
Si buscas más info, aquí también te comparto este link que me pareció genial! por ser también tips y receta de pasta de dientes, desde la mirada de un dentista.
https://thethingswellmake.com/natural-homemade-toothpaste-recipes-tips-dentist/
Nataly Ortiz-Stehle
Turismo Humano 